Depression and anxiety

 

ڈپریشن اور اینگزائٹی

ذہن، اعصاب اور احساس کی بیماری — اور ہومیوپیتھک شفا کی مکمل جہت

✍️ تحریر: ڈاکٹر جواد بھٹی

Homoeopathic Physician

Homoeopathy & Integrative Medical Philosophy

ابتدائیہ

انسان محض گوشت اور ہڈیوں کا مجموعہ نہیں، بلکہ ایک زندہ نظام ہے جس میں خیال، احساس، اعصاب، یادداشت اور شعور ایک دوسرے سے جڑے ہوئے ہیں۔

جب یہ نظام ہم آہنگی کھو دیتا ہے تو بیماری جسم میں بعد میں، ذہن میں پہلے ظاہر ہوتی ہے۔

ڈپریشن اور اینگزائٹی اسی ذہنی بگاڑ کی دو بڑی شکلیں ہیں۔

یہ نہ تو کمزوری ہیں، نہ کردار کی خامی، اور نہ ہی محض وہم—بلکہ اعصابی و جذباتی توازن کی باقاعدہ بیماریاں ہیں۔

ان کا علاج وہی نظام کر سکتا ہے جو انسان کو ٹکڑوں میں نہیں بلکہ ایک مکمل اکائی سمجھتا ہو—اور یہی ہومیوپیتھی کا جوہر ہے۔

ذہنی بیماری کی بنیادی حقیقت

جب ذہن طویل عرصے تک دباؤ، خوف یا غم میں رہے تو Nervous System Exhaustion پیدا ہو جاتی ہے۔

یہ تھکن دو رخ اختیار کرتی ہے:

اندر کی طرف سکڑ جانا → ڈپریشن

باہر کی طرف بکھر جانا → اینگزائٹی

اکثر مریضوں میں یہ دونوں کیفیتیں ایک ساتھ موجود ہوتی ہیں، جس سے بیماری مزید پیچیدہ ہو جاتی ہے۔

ڈپریشن: اندر کی خاموش شکست

ڈپریشن وہ کیفیت ہے جس میں انسان زندگی سے کٹنے لگتا ہے۔

وہ زندہ رہتا ہے، مگر جینے کی حرارت ختم ہو جاتی ہے۔

ذہنی علامات:

مسلسل اداسی یا خالی پن

کسی بھی سرگرمی میں دلچسپی کا خاتمہ

خود کو ناکام یا بے وقعت سمجھنا

تنہائی کی خواہش

ماضی کے صدمات میں الجھے رہنا

جسمانی علامات:

مسلسل تھکن

نیند کی کمی یا زیادتی

بھوک کی خرابی

اعصابی کمزوری

جسم میں بے نام درد

اینگزائٹی: مستقبل کا بے قابو خوف

اینگزائٹی میں اصل مسئلہ خطرہ نہیں بلکہ خطرے کا مسلسل احساس ہے۔

ذہن ہر لمحہ Alert Mode میں رہتا ہے۔

ذہنی علامات:

بے وجہ گھبراہٹ

مستقبل سے متعلق شدید خدشات

فیصلہ نہ کر پانا

بار بار منفی خیالات

جسمانی علامات:

دل کی تیز دھڑکن

سانس کا اکھڑنا

ہاتھوں کا کانپنا

پسینہ

شدید بے خوابی

ہومیوپیتھک فلسفۂ علاج

ہومیوپیتھی بیماری کا نام نہیں دیکھتی،

اس انسان کو دیکھتی ہے جس میں بیماری ظاہر ہوئی ہو۔

اسی لیے:

ہر ڈپریشن ایک جیسا نہیں

ہر اینگزائٹی ایک جیسی نہیں

دوا کا انتخاب ریپرٹری اور میٹریا میڈیکا سے کیا جاتا ہے

ریپرٹری کی روشنی میں ذہنی بیماری

ڈپریشن کے اہم روبریکس:

Mind – Depression

Mind – Sadness

Mind – Indifference

Mind – Hopelessness

Mind – Dwells on past disagreeable occurrences

Mind – Consolation aggravates

اینگزائٹی کے اہم روبریکس:

Mind – Anxiety

Mind – Fear – death

Mind – Fear – something will happen

Mind – Anxiety – night

Mind – Restlessness

Mind – Anticipation, ailments from

ڈپریشن اور اینگزائٹی کی عملی تفریق

پہلو

ڈپریشن

اینگزائٹی

بنیادی کیفیت

خالی پن، اداسی

خوف، بےچینی

وقت سے تعلق

ماضی

مستقبل

توانائی

کم، سست

زیادہ مگر بے قابو

ردعمل

خاموشی

بےقراری

غالب روبریک

Depression

Anxiety

ہومیوپیتھک اتھینٹک ادویات

(صرف میٹریا میڈیکا اور ریپرٹری کے مطابق)

Arsenicum Album

شدید اینگزائٹی، موت اور بیماری کا خوف، رات میں بےچینی۔

خوراک:

30 پوٹنسی: دن میں تین بار

200 پوٹنسی: دن میں دو بار

1M پوٹنسی:

جب علامات گہری ہوں یا اس پوٹنسی کی ضرورت ہو، صرف معالج کے مشورے سے — ہفتے میں ایک بار

Natrum Muriaticum

خاموش ڈپریشن، پرانے صدمات، تنہائی پسند مزاج۔

خوراک:

30 پوٹنسی: دن میں تین بار

200 پوٹنسی: دن میں دو بار

1M پوٹنسی: ضرورت اور معالج کی ہدایت سے، ہفتے میں ایک بار

Ignatia Amara

غم، صدمہ، جذباتی اتار چڑھاؤ۔

خوراک:

30 پوٹنسی: دن میں تین بار

200 پوٹنسی: دن میں دو بار

1M پوٹنسی: شدید کیس میں، ہفتے میں ایک بار

Pulsatilla

جذباتی کمزوری، تسلی کی خواہش، رونے سے سکون۔

خوراک:

30 پوٹنسی: دن میں تین بار

200 پوٹنسی: دن میں دو بار

1M پوٹنسی: منتخب کیسز میں، معالج کے مشورے سے

Phosphorus

مستقبل کا خوف، ذہنی حساسیت۔

خوراک:

30 پوٹنسی: دن میں تین بار

200 پوٹنسی: دن میں دو بار

1M پوٹنسی: گہری علامات میں، ہفتے میں ایک بار

Calcarea Carbonica

ذہنی سستی، ذمہ داریوں کا بوجھ، ناکامی کا خوف۔

خوراک:

30 پوٹنسی: دن میں تین بار

200 پوٹنسی: دن میں دو بار

1M پوٹنسی: صرف معالج کے مشورے سے

Carcinosinum

دیرینہ ڈپریشن، احساسِ جرم، بار بار منفی خیالات۔

خوراک:

30 پوٹنسی: دن میں تین بار

200 پوٹنسی: دن میں دو بار

1M پوٹنسی: منتخب کیسز میں، ہفتے میں ایک بار

پوٹنسی کے انتخاب کا اصول

30 پوٹنسی: Functional اور درمیانی علامات

200 پوٹنسی: واضح، مستقل اور گہری علامات

1M پوٹنسی:

جب علامات انتہائی گہری ہوں

کیس مکمل طور پر واضح ہو

صرف معالج کے مشورے سے

ہفتے میں ایک بار

کیس ٹیکنگ کے رہنما نکات

مریض کیا محسوس کرتا ہے؟

خوف غالب ہے یا خالی پن؟

تنہائی یا بھیڑ میں فرق؟

تسلی سے افاقہ یا بگاڑ؟

یہ سوالات دوا کا رخ متعین کرتے ہیں۔

اختتامی کلمات

ڈپریشن اور اینگزائٹی

کمزوری نہیں—

یہ انسانی نظام کی خاموش چیخ ہیں۔

جب ریپرٹری عقل دیتی ہے

اور میٹریا میڈیکا روح

تب ہومیوپیتھی محض علاج نہیں رہتی—

وہ شفا کا راستہ بن جاتی ہے۔

✍️ تحریر: ڈاکٹر جواد بھٹی

Homoeopathic Physician

Homoeopathy & Integrative Medical Philosophy